Reset dla umysłu

 

 

Iwona Pawłowska: Joga to ćwiczenia czy styl życia?

Roman Grzeszykowski: W tej chwili bywa różnie, najczęściej mówi się tak o ćwiczeniach fizycznych, ale generalnie to styl życia. Przynajmniej dla mnie. Joga jest jednym z sześciu systemów filozofii indyjskiej, w której ważny jest sposób myślenia, życia i zachowania. Czytaj dalej